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Gripslichter

Übungen für leichtes Lernen Bitte klicken Sie auf die Bilder, um sich die dazugehörigen Texte anzeigen zu lassen. Einführung Was sind Gripslichter? Übung 1 Wassertrinken Übung 2 Gehirnpunkte rubbeln Übung 3 Erdpunkte halten   Übung 4 Gleichgewichtspunkte halten Übung 5 Raumpunkte halten Übung 6 Energie gähnen Übung 7 Ohren streichen   Übung 8 Überkreuz gehen Übung 9 Liegende Achten malen Übung 10 Alphabet-Achten malen Übung 11 Beidhändig zeichnen   Übung 12 Elephanten-Achten malen Übung 13 Nacken rollen Übung 14 Becken schaukeln Übung 15 Bauch atmen   Übung 16 Überkreuz bewegen im Liegen Übung 17 Kobra spielen Übung 18 X vorstellen Übung 19 Eule spielen   Übung 20 Arm strecken Übung 21 Fuß pumpen Übung 22 Wade pumpen Übung 23 Gleiten   Übung 24 Erden Übung 25 Stirnpunkte halten Übung 26 Körper-Achter Lieber Leichter Lernen durch Gripslichter-Einschalten: ROT: Energie-Übungen BLAU: Mittellinien-Übungen GRÜN: Dehn-Übungen ROSA: Entspannungs-Übungen Tu was für dich !